À PROPOS

Tianshi :

Le Tianshi est une combinaison de la science du reiki, médecine énergétique, tzifia, polarité ainsi que du rêve éveillé. Guidé par une lumière d’amour, vous recevez des messages.
Le Tianshi vous permet de recevoir ce dont vous avez besoin au moment présent.

 

Yoga 1 :

Apprentissage et approfondissement des postures de bases du hatha yoga, prise de conscience du corps, début des enchaînements, apprendre à apprivoiser la détente et le yoga restaurateur.
 

Yoga 2 :

Approfondissement des postures de base, apprentissage des postures avancées et des enchaînements, apprendre à se corriger dans les postures,  apprécier la détente.
 

La meilleure façon de connaitre le yoga de Lila est de se présenter pour un cours d’essai gratuit à la plage horaire qui vous convient. Au plaisir de vous accueillir!!!

 

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Métériel requis : Tapis de yoga


Inscriptions :

  • Vous pouvez vous inscrire pour la session à un cours par semaine à 195$ et à un deuxième cours pour 279$.

 

  • Si vous désirez faire du yoga à volonté à travers nos nombreuses plages à l’horaire, la session est à 375$.

 

  • Si vous ne vous présentez pas au cours auquel vous êtes inscrit, vous avez la possibilité de reprendre votre cours à n’importe quelle autre plage horaire et ce jusqu’à la fin de la session.

 

  • Il est suggéré aux élèves débutants de rester dans les cours niveau 1 et méditation.


À savoir :

  • Apportez votre tapis de yoga.

  • Portez des vêtements confortables et le yoga se pratique pieds nus.

  • Apportez toujours une bouteille d’eau. L’eau est le remède de tous les maux. Utilisez une bouteille réutilisable s’il-vous-plait.

  • Puisqu'il est inconfortable de faire du yoga l’estomac plein, il est préférable de ne pas manger deux heures avant la pratique.


Merci de rayonner par le yoga!

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